Strong Nation Pilihan Terbaik Menurunkan Berat Badan!

Isukaltim.com | Strong Nation menjadi pilihan masyarakat untuk membantu menurunkan berat badan. Strong Nantion mencakup berat badan, pengkondisian otot, kardio, pelatihan splyometric yang di singkronkan dengan musik orisinal dan telah di rancang khusus mengikuti setiap gerakan, dapat membantu anda mencapai repetasi terakhir yang maksimal.

Milka Tulak (Ketua sekaligus instruktur) Strong Nation yang berada di Kandilo Plaza lantai 3, Jl, Jenderal Sudirman, Tanah Grogot, Paser, Kalimantan Timur.  Menjelaskan manfaat Strong Nation bukan hanya menurunkan berat badan dan menaikan metabolisme tubuh, lebih lagi dari segi kesehatan dapat memperkuat jantung, paru-paru serta dapat menjaga kondisi tubuh.

Strong Nation Paser yang terletak di Kandilo Plaza paser, menawarkan opsi di dalam setiap kelasnya. Anda akan membakar kalori sambal mengencangkan perut dan glutes. Plyometrik atau gerakan dasyat seperti menggangkat lutut, burpee dan jumping jack, di gantikan dengan gerakan isometric seperti lunges, squat dan kickboxing.

Strong Nation Paser yang berdiri sejak tahun 2019 dan telah memiliki anggota 350 aktif dan selalu bertambah setiap harinya, tidak membatasi masyarakat yang ingin bergabung dan melakukan Strong Nation.

“Tidak ada batasan usia dan siapa pun bisa, karna gerakannya yang mudah di tunjang perangkat  yang lebih terstruktur dalam setiap kegiatannya, membuat masyarakat usia remaja hingga dewasa bisa melakukannya”, ujar Milka, Selasa (01/10/2024).

Milka juga menambahkan, bahwa alasan memasang tarif yang terjangkau (Rp.25,000), agar dapat menyesuaikan ekonomi masyarakat Paser khususnya Tanah Grogot, yang ingin hidup sehat sehingga dapat bergabung di komunitas ini.

Putri karlinda, salah satu anggota aktif yang sudah 1 tahun sejak september 2023 telah merasakan manfaat penurunan berat badan 16 kg semenjak mengikuti Strong Nation. Putri juga menjelaskan terkait suatu gerakan yang menurutnya sulit di lakukan.

“Gerakan lantai, seperti pus up karna menurut aku level nya lebih butuh stamina dan tenaga extra untuk melakukannya, kadang aku sendiri hanya ikut sebentar habis itu sudah”, tutur Putri di akhir obrolan di selah aktifitas yang ia lakukan. (wp/ik)