Isukaltim.com | Dalam memperingati Hari Kesehatan Nasional ke-60, RSUD Panglima Sebaya menggelar Talkshow dengan tema “Gerak Bersama, Sehat Bersama” di Car Free Day (CFD), Jl. Jenderal Sudirman, Tanah Grogot, Paser, Kalimantan Timur, Minggu (01/12/2024).
dr. Firdha Rosita, Sp. PD selaku narasumber dikegiatan tersebut mengatakan bahwa Masih banyak masyarakat yang kurang memahami target trapi hipertensi dan diabetes. dimana menurutnya hampir 25 persen masyarakat di Kabupaten Paser mengalami hipertensi dan diabetes terhitung 2,3 persen.
“Memang terlihat sedikit dalam persen, tetapi dalam angka ada sekitar 8000 dan itu merupakan jumlah yang banyak,” kata Firdha.
Menurut Firdha, hipertensi dan diabetes yang tidak terkontrol itu akan jatuh ke yang namanya penyakit ginjal. Dan pasien ginjal yang ada dirumah sakit itu sudah banyak sekali yang sampai cuci darah, komplikasi, bengkak-bengkak sampai tidak tertolong karena sebelumnya darah tinggi dan kencing manisnya tidak terkontrol.
“Tips dari saya bahwa penting menjaga pola hidup yang sehat, dengan rutin aktivitas fisik, hindari merokok/menghirup asap rokok, atur pola makan gizi yang seimbang dan cek kesehatan berkala yang paling utama,” ulas Firdha.
Firdha menambahkan bahwa penyakit yang dalam diri kita muncul kapan saja, sehingga sangat perlu untuk kita ketahui melalui cek kesehetan berkala agar bisa segera kita atasi dan obati.
Firdha berharap untuk masyarakat lebih sadar akan pentingnya pola hidup sehat melalui aktivitas fisik yang dilakukan bersama-sama dan diharapkan masyarakat untuk lebih rutin cek kesehatan berkala di fasilitas kesehatan terdekat. (ad/wp)
Tetap semangat buat sehat
Mari kita dukungTetap semangat buat sehat
Semangat kita buat kesehatan
Kita dukung acara buat kesehatan ini
Mari semangat kita dukung hari sehat ini
Kita kasih tau saudara kita Mari semangat kita dukung hari sehat ini
Kita kasih tau saudara kita Mari semangat kita dukung hari sehat ini sehat itu mahal
Mantap smg kedepan kita makin rajin olah raga
Selamat dan sukses buat hari olah raga